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Geräteturnen

In dieser Gruppe steht neben dem Spaßbereits das wettkampforientierte Geräteturnen im Vordergrund. Die Turnerinnen (ab 10 Jahre) trainieren dabei an den 4 Turngeräten: Boden, Schwebebalken, Barren und Sprung (Bock, Kasten, Tisch). An jedem Geräte gibt es vorgegebene Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Diese werden geübt und dann an Wettkämpfen im Umkreis Offenbach-Hanau, je nach Alter und Leistungsstand, gezeigt. Meist werden 2 Wettkämpfe pro Jahr angestrebt, an denen die Turnerinnen teilnehmen können. So nehmen wir regelmäßig am Hallenkinderturnfest und am Gaukindertunfest / Gauturnfest teil. Auch an der Jugendsitzung (Fassenacht) führt unsere Gruppe meist eine kleine Nummer vor.

Beim Turnen wird der ganze Körper durch vielseitige Bewegungs- und Spielformen trainiert. Dabei darf die Schulung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, neben den turnerischen Elementen, natürlich nicht fehlen. Ein großer Wert wird auch auf die Körperspannung gelegt. Im Training kommen dafür neben den oben genannten Turngeräten - auch das Minitrampolin oder die Ringe / Seile gelegentlich zum Einsatz. Zum Trainings-Abschluss machen wir meist noch ein kleines gemeinschaftliches Fangspiel.

Interessiert bei uns mitzuturnen? Dafür braucht es nur einige wenige Vorkenntnisse. Du solltest folgende Übungen beherrschen: Boden: Rad, Handstand, Rolle vorwärts und rückwärts, Balken: Strecksprung, Pferdchensprung, Standwaage,  Barren: Aufschwung, Unterschwung Sprung: Grätsche über den Bock.



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